Empacar una bolsa de deporte puede ser difícil, especialmente para las niñas. Los niños solo necesitan cambiarse de ropa y desodorante, las niñas pueden necesitar más. Este artículo te dirá cómo empacar tu bolsa de deporte.
Compra una bolsa de deporte que más te convenga. Asegúrate de que te guste, porque es posible que te quedes estancado por un tiempo. Además, elige una bolsa donde no dejes que otros te vean. ¿Quieres una bolsa de plástico o una bonita bolsa de deporte? Piénsalo.
Conoce las necesidades que necesitas. Estas cosas generalmente incluyen: camisetas, pantalones cortos, ropa deportiva , desodorante, bandas para el cabello, etc.
Asegúrese de traer su propia botella de agua. Beber de su propia botella de agua es mejor que beber de un dispensador de agua o de la botella de agua de otra persona.
Consigue ropa cómoda. No querrás sentir picazón e incomodidad en la clase de gimnasia. Esto significa que no debe empacar prendas de punto que pican, etc.
Asegúrate de que tus zapatillas de correr se ajusten a tu talla. De lo contrario, puede sufrir lesiones graves. No pueden ser demasiado grandes o demasiado pequeños para ti. También traiga más calcetines en caso de una emergencia.
Consejos:
- Asegúrate de que lo que traigas sea cómodo.
- El desodorante es imprescindible. Si no tienes desodorante, tus brazos estarán muy enfermos, lo cual no es bueno.
- Asegúrate de poder cerrar tu bolsa de deporte. Demasiadas cosas en su bolso pueden hacer que su bolso se rompa y sus cosas vuelen por todas partes.
- Recuerde, el ejercicio debe ser divertido, no incómodo, por lo que no debe preocuparse por el aspecto de su cuerpo.
- Si está menstruando, puede traer toallas higiénicas o tampones por si acaso.
